5.4 km | 00:34:18 | 06:21/km日期: 2024-02-24 21:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'06" / 07'11" / 07'05" / 06'00" / 04'55" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'16") | 393 / 5393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.29 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'11" | 00:14'17" |
| 3 | 07'05" | 00:21'22" |
| 4 | 06'00" | 00:27'22" |
| 5 | 04'55" | 00:32'17" |
| 5.4 | 05'10" | 00:34'19" |
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