8.0 km | 02:59:25 | 22:17/km日期: 2024-02-25 13:31 - 總爬升: 583 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 1042 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.2
Pace: 21'04" / 28'38" / 25'14" / 46'02" / 18'28" / 05'50" / 17'27" / 16'32" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'09" (+15'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'37" (+22'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'14" (+19'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 46'03" (+40'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'27" (+12'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'27" (+11'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'30" (+10'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'19" | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.94 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'04" | 00:21'04" |
| 2 | 28'38" | 00:49'42" |
| 3 | 25'14" | 01:14'56" |
| 4 | 46'02" | 02:00'58" |
| 5 | 18'28" | 02:19'26" |
| 6 | 05'50" | 02:25'16" |
| 7 | 17'27" | 02:42'43" |
| 8 | 16'32" | 02:59'15" |
| 8.0 | 03'05" | 02:59'24" |
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