15.2 km | 01:44:20 | 06:52/km日期: 2024-02-25 13:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1136 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 79.3
Pace: 07'00" / 06'07" / 06'06" / 06'30" / 07'31" / 07'34" / 07'07" / 06'55" / 06'27" / 06'56" / 06'20" / 06'38" / 07'28" / 06'40" / 08'16" / 07'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.69 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'07" | 00:13'07" |
| 3 | 06'06" | 00:19'13" |
| 4 | 06'30" | 00:25'43" |
| 5 | 07'31" | 00:33'14" |
| 6 | 07'34" | 00:40'48" |
| 7 | 07'07" | 00:47'55" |
| 8 | 06'55" | 00:54'50" |
| 9 | 06'27" | 01:01'17" |
| 10 | 06'56" | 01:08'13" |
| 11 | 06'20" | 01:14'33" |
| 12 | 06'38" | 01:21'11" |
| 13 | 07'28" | 01:28'39" |
| 14 | 06'40" | 01:35'19" |
| 15 | 08'16" | 01:43'35" |
| 15.2 | 07'41" | 01:44'49" |
留言 
