6.0 km | 00:43:31 | 07:12/km日期: 2024-02-27 07:23 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7230 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 94.7
Pace: 06'57" / 06'59" / 07'12" / 07'06" / 07'14" / 06'50" / 30'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'08") | 1002 / 1002 | 163 / 86 |
| 2 | | 07'17" (+00'24") | 1001 / 2004 | 164 / 83 |
| 3 | | 07'20" (+00'27") | 1000 / 3004 | 165 / 82 |
| 4 | | 07'12" (+00'19") | 1001 / 4006 | 168 / 82 |
| 5 | | 07'24" (+00'31") | 1000 / 5007 | 160 / 84 |
| 6 | | 06'53" | 1001 / 6009 | 175 / 82 |
| 7 | | 08'12" (+01'19") | 34 / 6043 | 148 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
142.22 km 
asics hyper speed2 累積 :
849.9 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'59" | 00:13'56" |
| 3 | 07'12" | 00:21'08" |
| 4 | 07'06" | 00:28'14" |
| 5 | 07'14" | 00:35'28" |
| 6 | 06'50" | 00:42'18" |
| 6.0 | 27'50" | 00:43'31" |
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