9.4 km | 00:54:38 | 05:49/km日期: 2024-02-27 16:08 - 平均心率: 86 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 15°C - 濕度: 85.3
Pace: 05'49" / 05'49" / 06'12" / 05'53" / 05'59" / 06'03" / 05'58" / 05'54" / 05'08" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 384 / 9384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 242.57 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'49" | 00:11'38" |
| 3 | 06'12" | 00:17'50" |
| 4 | 05'53" | 00:23'43" |
| 5 | 05'59" | 00:29'42" |
| 6 | 06'03" | 00:35'45" |
| 7 | 05'58" | 00:41'43" |
| 8 | 05'54" | 00:47'37" |
| 9 | 05'08" | 00:52'45" |
| 9.4 | 04'56" | 00:54'39" |
留言 
展開計圈分析
