5.7 km | 00:52:36 | 09:12/km日期: 2016-06-16 19:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'45" / 10'28" / 07'17" / 08'24" / 11'39" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+03'43") | 946 / 1946 |
| 3 | | 09'57" (+03'14") | 2 / 1948 |
| 4 | | 12'32" (+05'49") | 10 / 1959 |
| 5 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 2959 |
| 6 | | 11'38" (+04'55") | 405 / 3364 |
| 7 | | 08'18" (+01'35") | 1000 / 4364 |
| 8 | | 11'47" (+05'04") | 632 / 4997 |
| 9 | | 11'35" (+04'52") | 713 / 5710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 10'28" | 00:17'13" |
| 3 | 07'17" | 00:24'30" |
| 4 | 08'24" | 00:32'54" |
| 5 | 11'39" | 00:44'33" |
| 5.7 | 11'35" | 00:52'47" |
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