10.2 km | 01:14:09 | 07:14/km日期: 2024-02-29 19:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 820 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 66.7
Pace: 07'20" / 10'44" / 07'31" / 10'27" / 08'50" / 08'04" / 08'23" / 09'48" / 06'22" / 06'30" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" | 249 / 10249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.95 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 10'44" | 00:18'04" |
| 3 | 07'31" | 00:25'35" |
| 4 | 10'27" | 00:36'02" |
| 5 | 08'50" | 00:44'52" |
| 6 | 08'04" | 00:52'56" |
| 7 | 08'23" | 01:01'19" |
| 8 | 09'48" | 01:11'07" |
| 9 | 06'22" | 01:17'29" |
| 10 | 06'30" | 01:23'59" |
| 10.2 | 13'51" | 01:27'26" |
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