8.1 km | 00:55:48 | 06:54/km日期: 2024-02-29 21:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'34" / 09'01" / 06'29" / 09'14" / 09'48" / 09'42" / 09'38" / 08'02" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'57" (+07'28") | 57 / 57 |
| 2 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 1057 |
| 3 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 2057 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 3057 |
| 5 | | 07'11" (+00'42") | 1000 / 4057 |
| 6 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 5057 |
| 7 | | 07'11" (+00'42") | 1000 / 6057 |
| 8 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 7057 |
| 9 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 8057 |
| 10 | | 06'26" | 15 / 8073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.33 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 09'01" | 00:17'35" |
| 3 | 06'29" | 00:24'04" |
| 4 | 09'14" | 00:33'18" |
| 5 | 09'48" | 00:43'06" |
| 6 | 09'42" | 00:52'48" |
| 7 | 09'38" | 01:02'26" |
| 8 | 08'02" | 01:10'28" |
| 8.1 | 06'09" | 01:10'55" |
留言 
展開計圈分析
