10.0 km | 01:24:55 | 08:29/km日期: 2024-03-03 10:17 - 平均心率: 124 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 77.2
Pace: 07'44" / 07'48" / 06'47" / 06'55" / 09'36" / 07'16" / 07'22" / 08'52" / 05'52" / 13'26" / 1094'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
404.48 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'48" | 00:15'32" |
| 3 | 06'47" | 00:22'19" |
| 4 | 06'55" | 00:29'14" |
| 5 | 09'36" | 00:38'50" |
| 6 | 07'16" | 00:46'06" |
| 7 | 07'22" | 00:53'28" |
| 8 | 08'52" | 01:02'20" |
| 9 | 05'52" | 01:08'12" |
| 10 | 13'26" | 01:21'38" |
| 10.0 | 938'05" | 01:24'55" |
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