8.1 km | 00:51:47 | 06:24/km日期: 2024-03-04 22:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 90.5
Pace: 08'01" / 11'00" / 07'15" / 05'58" / 05'48" / 07'06" / 06'50" / 07'31" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'27" (+05'46") | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.81 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 11'00" | 00:19'01" |
| 3 | 07'15" | 00:26'16" |
| 4 | 05'58" | 00:32'14" |
| 5 | 05'48" | 00:38'02" |
| 6 | 07'06" | 00:45'08" |
| 7 | 06'50" | 00:51'58" |
| 8 | 07'31" | 00:59'29" |
| 8.1 | 11'28" | 01:00'22" |
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