8.0 km | 00:55:24 | 06:53/km日期: 2024-03-05 06:14 - 平均心率: 122 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.9
Pace: 07'21" / 07'03" / 08'31" / 05'44" / 05'43" / 05'46" / 08'06" / 06'44" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+02'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'42" (+03'59") | 45 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 185.83 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'03" | 00:14'24" |
| 3 | 08'31" | 00:22'55" |
| 4 | 05'44" | 00:28'39" |
| 5 | 05'43" | 00:34'22" |
| 6 | 05'46" | 00:40'08" |
| 7 | 08'06" | 00:48'14" |
| 8 | 06'44" | 00:54'58" |
| 8.0 | 09'33" | 00:55'24" |
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