6.6 km | 00:43:54 | 06:38/km日期: 2024-03-05 17:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 68.2
Pace: 06'43" / 09'40" / 04'48" / 04'06" / 04'58" / 08'39" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+03'24") | 453 / 1453 |
| 3 | | 15'18" (+11'27") | 371 / 1825 |
| 4 | | 03'51" | 1000 / 2825 |
| 5 | | 10'20" (+06'29") | 144 / 2970 |
| 6 | | 04'02" (+00'11") | 1000 / 3970 |
| 7 | | 12'08" (+08'17") | 123 / 4093 |
| 8 | | 04'00" (+00'09") | 1000 / 5093 |
| 9 | | 12'40" (+08'49") | 118 / 5212 |
| 10 | | 14'42" (+10'51") | 111 / 5323 |
| 11 | | 07'35" (+03'44") | 1000 / 6323 |
| 12 | | 08'25" (+04'34") | 285 / 6608 |
| 13 | | 15'11" (+11'20") | 10 / 6618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.94 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 09'40" | 00:16'23" |
| 3 | 04'48" | 00:21'11" |
| 4 | 04'06" | 00:25'17" |
| 5 | 04'58" | 00:30'15" |
| 6 | 08'39" | 00:38'54" |
| 6.6 | 08'06" | 00:43'55" |
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