8.1 km | 00:51:47 | 06:24/km日期: 2024-03-05 22:01 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.7
Pace: 08'43" / 07'12" / 09'20" / 06'00" / 09'33" / 05'50" / 05'46" / 05'51" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'03") | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.81 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'12" | 00:15'55" |
| 3 | 09'20" | 00:25'15" |
| 4 | 06'00" | 00:31'15" |
| 5 | 09'33" | 00:40'48" |
| 6 | 05'50" | 00:46'38" |
| 7 | 05'46" | 00:52'24" |
| 8 | 05'51" | 00:58'15" |
| 8.1 | 05'50" | 00:58'43" |
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