Peter[健康快樂智慧] 2024/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Peter[健康快樂智慧] 台北市
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Peter[健康快樂智慧]

10.2 km | 01:09:02 | 06:48/km

日期: 2024-03-09 04:51 - 地點: 碧潭，陽光橋 - 天氣: 很冷的陰天 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 62.5

Pace: 06'47" / 06'27" / 06'43" / 06'47" / 06'55" / 06'47" / 06'49" / 06'38" / 06'35" / 07'36" / 06'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 77.73 km

灰色跑鞋灰色跑鞋累積 : 861.3 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

盧偉豪和李哲生說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'27"	00:13'14"
3	06'43"	00:19'57"
4	06'47"	00:26'44"
5	06'55"	00:33'39"
6	06'47"	00:40'26"
7	06'49"	00:47'15"
8	06'38"	00:53'53"
9	06'35"	01:00'28"
10	07'36"	01:08'04"
10.1	06'37"	01:09'03"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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