5.4 km | 00:30:20 | 05:39/km日期: 2024-03-13 14:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5220 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 48.2
Pace: 05'19" / 05'19" / 05'18" / 05'45" / 05'54" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1002 / 1002 | 167 / 110 |
| 2 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 2003 | 170 / 107 |
| 3 | | 05'25" (+00'01") | 1001 / 3004 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 4005 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 5005 | 172 / 97 |
| 6 | | 06'11" (+00'47") | 349 / 5355 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.33 km 
adidas ULTRABOOST 20 累積 :
1185.6 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'19" | 00:10'38" |
| 3 | 05'18" | 00:15'56" |
| 4 | 05'45" | 00:21'41" |
| 5 | 05'54" | 00:27'35" |
| 5.4 | 07'44" | 00:30'20" |
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