林捷明 2016/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

林捷明台中
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1.0 km | 00:04:16 | 04:10/km

日期: 2016-06-23 18:43 - 卡路里: 55 Cal - 總步數: 832 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 04'12" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'12"

(04'12")

04'09"

1011 / 1011

195 / 123

2

00'04"

(04'16")

03'11"

20 / 1032

150 / 208

6月累積里程 : 85.31 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

莊克臣, J 和其他 60 人說推

·

觀看另 9 則留言

Liu 林大：午安好~

假日美麗好心情快怡如意~^O^

2016-06-25 11:37 ·

1 個人推

Caming Lai 捷明兄下午好，週末愉快~

2016-06-25 17:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
1.0	03'11"	00:04'16"

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