6.7 km | 00:30:12 | 04:31/km日期: 2016-06-24 18:29 - 平均心率: 179 - 卡路里: 692 Cal - 總步數: 5645 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 04'16" / 04'23" / 04'24" / 04'26" / 04'29" / 04'53" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'15" | 1010 / 1010 | 188 / 124 |
| 2 | | 04'21" (+00'06") | 1000 / 2010 | 192 / 118 |
| 3 | | 04'23" (+00'08") | 1008 / 3018 | 190 / 119 |
| 4 | | 04'24" (+00'09") | 1011 / 4030 | 185 / 122 |
| 5 | | 04'27" (+00'12") | 1007 / 5037 | 184 / 121 |
| 6 | | 04'51" (+00'36") | 1010 / 6048 | 183 / 112 |
| 7 | | 04'48" (+00'33") | 675 / 6723 | 182 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.96 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'23" | 00:08'39" |
| 3 | 04'24" | 00:13'03" |
| 4 | 04'26" | 00:17'29" |
| 5 | 04'29" | 00:21'58" |
| 6 | 04'53" | 00:26'51" |
| 6.7 | 04'57" | 00:30'12" |
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