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呂享杰
桃園
ID 371796
24 位追隨者
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呂享杰
1.9 km + 90.0 km + 21.1 km
|
08:27:20
普悠瑪鐵人三項
官方成績
日期
2024-03-23
成績
08:27:20
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2024-03-23 08:15
-
卡路里:
374 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
69
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'06"
(00'06")
00'00"
0 / 0
2
00'02"
(00'08")
04:16'24" (+15'58")
0 / 0
3
00'03"
(00'11")
09:15'33" (+15'07")
0 / 0
4
00'07"
(00'18")
12:09'10" (+08'44")
0 / 0
5
00'15"
(00'33")
07:34'32" (+34'06")
0 / 0
展開計圈分析
6
03'20"
(03'53")
00:21'00" (+20'34")
0 / 1
7
09'15"
(13'08")
02:58'26" (+58'00")
51 / 53
8
00'07"
(13'15")
01'57" (+01'31")
59 / 112
9
01'51"
(15'06")
44'09" (+43'43")
41 / 154
10
00'05"
(15'11")
01'30" (+01'04")
55 / 210
11
00'06"
(15'17")
01'48" (+01'22")
55 / 265
12
00'10"
(15'27")
03'17" (+02'51")
50 / 315
13
03'32"
(18'59")
01:06'17" (+05'51")
53 / 369
14
03'08"
(22'07")
01:02'23" (+01'57")
50 / 419
15
00'03"
(22'10")
00'56" (+00'30")
52 / 472
16
00'00"
(22'10")
00'00"
37 / 509
17
00'26"
(22'36")
00'00"
0 / 509
18
01'59"
(24'35")
47'28" (+47'02")
41 / 551
19
00'06"
(24'41")
10'03" (+09'37")
9 / 561
20
00'09"
(24'50")
02'57" (+02'31")
50 / 611
21
00'15"
(25'05")
04'42" (+04'16")
53 / 664
22
02'57"
(28'02")
57'59" (+57'33")
50 / 715
23
03'13"
(31'15")
01:03'33" (+03'07")
50 / 766
24
00'11"
(31'26")
03'30" (+03'04")
52 / 818
25
00'26"
(31'52")
08'38" (+08'12")
50 / 868
26
08'06"
(39'58")
02:39'15" (+38'49")
50 / 919
27
00'04"
(40'02")
01'12" (+00'46")
54 / 974
28
00'00"
(40'02")
00'00"
26 / 1000
29
00'15"
(40'17")
00'00"
0 / 1000
30
17'09"
(57'26")
06:52'45" (+52'19")
41 / 1042
31
00'02"
(57'28")
00'34" (+00'08")
57 / 1099
32
06'04"
(01:03'32")
01:55'30" (+55'04")
52 / 1152
33
00'02"
(01:03'34")
00'26"
75 / 1227
34
00'03"
(01:03'37")
00'59" (+00'33")
50 / 1278
35
00'03"
(01:03'40")
00'45" (+00'19")
66 / 1344
36
00'04"
(01:03'44")
01'10" (+00'44")
56 / 1401
37
00'03"
(01:03'47")
00'47" (+00'21")
63 / 1464
38
00'00"
(01:03'47")
00'00"
39 / 1504
39
01'17"
(01:05'04")
00'00"
0 / 1504
40
00'04"
(01:05'08")
01'15" (+00'49")
52 / 1556
41
00'04"
(01:05'12")
01'05" (+00'39")
60 / 1617
42
00'02"
(01:05'14")
00'39" (+00'13")
50 / 1668
43
00'06"
(01:05'20")
04'33" (+04'07")
21 / 1690
44
00'08"
(01:05'28")
02'24" (+01'58")
55 / 1745
45
00'06"
(01:05'34")
01'52" (+01'26")
53 / 1798
46
00'05"
(01:05'39")
02'54" (+02'28")
28 / 1827
47
00'18"
(01:05'57")
01:22'25" (+21'59")
3 / 1831
48
00'36"
(01:06'33")
11'47" (+11'21")
50 / 1882
49
00'10"
(01:06'43")
03'19" (+02'53")
50 / 1932
50
00'05"
(01:06'48")
08'44" (+08'18")
9 / 1941
51
00'05"
(01:06'53")
01:34'41" (+34'15")
0 / 1942
賽後評分:
整體感覺都不錯
給 4 星
3月累積里程 :
72.84 km
TCX 2.0 上傳
| 7 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
40'02"
00:40'02"
1.9
28'22"
01:06'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
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