5.2 km | 00:44:52 | 08:38/km日期: 2024-03-25 18:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.3
Pace: 08'25" / 08'28" / 07'58" / 10'43" / 07'46" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'09") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.20 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'28" | 00:16'53" |
| 3 | 07'58" | 00:24'51" |
| 4 | 10'43" | 00:35'34" |
| 5 | 07'46" | 00:43'20" |
| 5.2 | 07'52" | 00:44'53" |
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