6.2 km | 00:31:46 | 05:05/km日期: 2024-03-26 18:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 83.7
Pace: 04'04" / 05'23" / 05'26" / 06'26" / 05'21" / 05'17" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 55'21" (+51'22") | 27 / 1027 |
| 3 | | 04'01" (+00'02") | 1000 / 2027 |
| 4 | | 40'06" (+36'07") | 37 / 2064 |
| 5 | | 04'03" (+00'04") | 1000 / 3064 |
| 6 | | 29'18" (+25'19") | 51 / 3116 |
| 7 | | 04'01" (+00'02") | 1000 / 4116 |
| 8 | | 27'37" (+23'38") | 54 / 4170 |
| 9 | | 04'01" (+00'02") | 1000 / 5170 |
| 10 | | 32'38" (+28'39") | 46 / 5216 |
| 11 | | 03'59" | 1000 / 6216 |
| 12 | | 03'58" | 13 / 6230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
183.71 km 
ASICS MAGICSPEED3 累積 :
740.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 05'23" | 00:09'27" |
| 3 | 05'26" | 00:14'53" |
| 4 | 06'26" | 00:21'19" |
| 5 | 05'21" | 00:26'40" |
| 6 | 05'17" | 00:31'57" |
| 6.2 | 04'03" | 00:32'53" |
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