7.0 km | 00:58:15 | 08:18/km日期: 2024-03-29 05:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 10'06" / 09'09" / 06'25" / 06'15" / 06'15" / 09'38" / 10'13" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+03'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'13" (+03'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'05" (+06'51") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
246.16 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 09'09" | 00:19'15" |
| 3 | 06'25" | 00:25'40" |
| 4 | 06'15" | 00:31'55" |
| 5 | 06'15" | 00:38'10" |
| 6 | 09'38" | 00:47'48" |
| 7 | 10'13" | 00:58'01" |
| 7.0 | 13'42" | 00:58'15" |
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