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唐愷鴻
新北市
ID 459224
57 followers
Shoes (
22
)
Nike ZoomX VaporFlyNEXT%3
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Run a total of 23.2 km
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特步 260X
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Run a total of 65.7 km
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母子鱷魚 跟上來黑色
You have already used 1 months 25 days
Run a total of 198.1 km
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ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 3
You have already used 2 months 22 days
Run a total of 59.3 km
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母子鱷魚 蚱蜢戰鞋二代白
You have already used 10 months 16 days
Run a total of 60.0 km
Rating
母子鱷魚 超跑三代y拖-白(BN521)
You have already used 1 years 2 months 23 days
Run a total of 15.1 km
Rating
母子鱷魚 蚵技神速y拖-灰(BN520)
You have already used 1 years 2 months 23 days
Run a total of 38.0 km
Rating
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋二代黑
You have already used 1 years 4 months 29 days
Run a total of 63.9 km
Rating
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋二代墨綠
You have already used 1 years 5 months 18 days
Run a total of 199.6 km
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Nike Alphafly
You have already used 1 years 8 months 20 days
Run a total of 22.9 km
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Nike Air Zoom Tempo Next% 寶藍 BRS
You have already used 2 years 28 days
Run a total of 43.0 km
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Nike ZoomX VaporFlyNEXT%2橘
You have already used 2 years 1 months 1 days
Run a total of 321.2 km
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ASICS tartheredge 2
You have already used 2 years 2 months 29 days
Run a total of 268.1 km
Rating
Asics MAGIC SPEED
You have already used 2 years 3 months 13 days
Run a total of 631.9 km
Rating
Asics Hyper speed
You have already used 2 years 4 months 4 days
Run a total of 327.7 km
Rating
母子鱷魚 跟上來一代
You have already used 2 years 6 months 23 days
Run a total of 194.7 km
Rating
Merrell Agility peak flex 2
You have already used 3 years 8 months 1 days
Run a total of 24.5 km
Rating
HOKA ONE ONE Arahi 5 Wide
You have already used 3 years 8 months 1 days
Run a total of 1362.5 km
Rating
Adidas ClimaCool
You have already used 3 years 8 months 18 days
Run a total of 21.0 km
Rating
Nike ZoomX VaporFlyNEXT%2藍
You have already used 3 years 8 months 21 days
Run a total of 510.3 km
Rating
Nike Air Zoom Tempo Next% 白藍
You have already used 3 years 10 months 12 days
Run a total of 430.0 km
Rating
HOKA ONE ONE Carbon X 2
You have already used 3 years 10 months 19 days
Run a total of 474.2 km
Rating
Cycling (
4
)
Giant TCR
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Ride a total of 216.2 km
SUITO-T
You have already used 7 months 24 days
Ride a total of 199.0 km
Pinarello DOGMA F
You have already used 10 months 11 days
Ride a total of 66.0 km
MERIDA
You have already used 1 years 5 months 25 days
Ride a total of 1329.8 km
Races (
2
)
Best Results:
Marathons : 03:40:46
Half Marathons : 01:42:41
Will Attend :
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
Days Remaining :
3
無傷完賽
2025 普悠瑪鐵人三項賽
03/29
Days Remaining :
107
無傷完賽
Running Experience : 2 Year (Joined races)
Total Distance :
10396.4 km |
2439.7 km
2024 Year :
2112.9 km |
1046.3 km
2024
(km)
(km)
Dec
130.6
0.0
Nov
276.9
0.0
Oct
278.4
35.4
Sep
173.0
104.6
Aug
166.6
41.0
Jul
118.2
15.0
Follow (
55
)
Clubs (
2
)
Find Clubs
12月貓頭鷹夜跑練習區
北大週一夜跑團
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41
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2024/12/10
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2024/12/01
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2024/11/17
Wow! 唐愷鴻's personal best - 5.5 km | 00:27:28
2024/11/11
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2024/10/19
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2024/10/18
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2024/09/11
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2024/08/25
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2024/07/12
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2024/06/04
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唐愷鴻
2.0 km
|
00:39:43
|
19:29/km
日期:
2024-04-01 07:05
-
總爬升:
173 m
-
平均心率:
112
-
踏頻:
54
-
卡路里:
309 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
87.8
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
112~136
65~79%
2:M馬拉松配速區
136~153
79~89%
3:T乳酸耐力區
153~159
89~92%
4:A無氧耐力區
159~168
92~97.5%
5:I最大耗氧區
168~173
97.5~100%
最大心率為173
點此
去設定最大心率
TCX 2.0 上傳
| 8 months ago
Holden
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跑步趣
和其他
9
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·
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目標心跳區間: 111~ 146
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
20'49"
00:20'49"
2
18'21"
00:39'10"
2.0
14'08"
00:39'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
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01:10:15
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
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18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
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00:10:37
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18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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王聖欣
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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Inna Chang
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4.4 km
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王聖欣
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7.0 km
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Inna Chang
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1.9 km
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00:28:12
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Inna Chang
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1.9 km
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Inna Chang
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15.5 km
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00:58:24
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16.0 km/h
Inna Chang
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6.4 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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