12.0 km | 01:05:31 | 05:27/km日期: 2024-04-02 06:24 - 地點: 黃埔新村/ 大東藝術文化中心 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 149 - 卡路里: 842 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.4
Pace: 06'13" / 06'07" / 05'45" / 06'30" / 05'54" / 06'07" / 07'17" / 05'26" / 05'26" / 07'35" / 06'01" / 04'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'18") | 115 / 8115 |
| 10 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 9115 |
| 11 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 10115 |
| 12 | | 05'14" | 1000 / 11115 |
| 13 | | 04'56" | 903 / 12018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.14 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
1061.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'07" | 00:12'20" |
| 3 | 05'45" | 00:18'05" |
| 4 | 06'30" | 00:24'35" |
| 5 | 05'54" | 00:30'29" |
| 6 | 06'07" | 00:36'36" |
| 7 | 07'17" | 00:43'53" |
| 8 | 05'26" | 00:49'19" |
| 9 | 05'26" | 00:54'45" |
| 10 | 07'35" | 01:02'20" |
| 11 | 06'01" | 01:08'21" |
| 12 | 04'54" | 01:13'15" |
| 12.0 | 05'31" | 01:13'21" |
展開計圈分析
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