5.8 km | 00:54:10 | 09:21/km日期: 2024-04-04 16:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 65.5
Pace: 09'53" / 09'24" / 08'53" / 09'53" / 09'14" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" | 794 / 5794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
38.96 km 
子母鱷魚鞋 26.5 累積 :
422.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'24" | 00:19'17" |
| 3 | 08'53" | 00:28'10" |
| 4 | 09'53" | 00:38'03" |
| 5 | 09'14" | 00:47'17" |
| 5.8 | 08'39" | 00:54'10" |
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