10.0 km | 01:37:26 | 09:41/km日期: 2024-04-08 21:08 - 平均心率: 117 - 卡路里: 911 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.6
Pace: 14'04" / 09'11" / 09'56" / 07'55" / 09'01" / 08'11" / 08'08" / 09'39" / 08'56" / 11'45" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+02'41") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 09'08" (+00'56") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 08'12" | 2500 / 7500 |
| 4 | | 10'27" (+02'15") | 2500 / 10000 |
| 5 | | 14'14" (+06'02") | 47 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.72 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 09'11" | 00:23'15" |
| 3 | 09'56" | 00:33'11" |
| 4 | 07'55" | 00:41'06" |
| 5 | 09'01" | 00:50'07" |
| 6 | 08'11" | 00:58'18" |
| 7 | 08'08" | 01:06'26" |
| 8 | 09'39" | 01:16'05" |
| 9 | 08'56" | 01:25'01" |
| 10 | 11'45" | 01:36'46" |
| 10.0 | 14'29" | 01:37'27" |
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