8.5 km | 01:01:13 | 07:14/km日期: 2024-04-11 20:08 - 天氣: 熱～ - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85.3
Pace: 07'35" / 07'16" / 06'37" / 05'13" / 06'39" / 06'38" / 07'11" / 06'58" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'09") | 1061 / 1061 |
| 2 | | 07'20" (+01'59") | 1002 / 2064 |
| 3 | | 06'26" (+01'05") | 1009 / 3073 |
| 4 | | 05'21" | 1214 / 4288 |
| 5 | | 06'43" (+01'22") | 1012 / 5301 |
| 6 | | 06'32" (+01'11") | 1019 / 6321 |
| 7 | | 07'27" (+02'06") | 1004 / 7325 |
| 8 | | 08'29" (+03'08") | 1007 / 8332 |
| 9 | | 07'10" (+01'49") | 453 / 8786 |
4月累積里程 :
132.22 km 
Asics Gel-Nimbus 24 累積 :
1508.7 kmAndroid - Sony I4293 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'16" | 00:14'51" |
| 3 | 06'37" | 00:21'28" |
| 4 | 05'13" | 00:26'41" |
| 5 | 06'39" | 00:33'20" |
| 6 | 06'38" | 00:39'58" |
| 7 | 07'11" | 00:47'09" |
| 8 | 06'58" | 00:54'07" |
| 8.7 | 10'05" | 01:01'08" |
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