6.0 km | 00:28:21 | 04:42/km日期: 2016-07-05 21:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 24%
Pace: 05'23" / 04'56" / 04'36" / 04'41" / 04'30" / 04'13" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'10" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 41.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'56" | 00:10'19" |
| 3 | 04'36" | 00:14'55" |
| 4 | 04'41" | 00:19'36" |
| 5 | 04'30" | 00:24'06" |
| 6 | 04'13" | 00:28'19" |
| 6.0 | 03'30" | 00:28'22" |
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