8.0 km | 01:04:02 | 07:58/km日期: 2024-04-13 19:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.5
Pace: 08'30" / 08'13" / 08'54" / 08'18" / 07'55" / 08'03" / 08'23" / 06'44" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
71.05 km 
hoka one one 6 累積 :
3255.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'13" | 00:16'43" |
| 3 | 08'54" | 00:25'37" |
| 4 | 08'18" | 00:33'55" |
| 5 | 07'55" | 00:41'50" |
| 6 | 08'03" | 00:49'53" |
| 7 | 08'23" | 00:58'16" |
| 8 | 06'44" | 01:05'00" |
| 8.0 | 07'15" | 01:05'10" |
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