6.9 km | 01:11:20 | 10:16/km日期: 2024-04-14 10:07 - 平均心率: 89 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71.2
Pace: 05'01" / 05'04" / 376'25" / 53'52" / 06'26" / 63'14" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 20'13" (+13'49") | 1942 / 6942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.74 km 
Hoka One One Clifiton 8 累積 :
1209.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'04" | 00:10'05" |
| 3 | 376'25" | 06:26'30" |
| 4 | 53'52" | 07:20'22" |
| 5 | 06'26" | 07:26'48" |
| 6 | 63'14" | 08:30'02" |
| 6.9 | 13'01" | 08:42'19" |
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