5.7 km | 00:57:13 | 10:00/km日期: 2024-04-15 15:22 - 平均心率: 108 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56.5
Pace: 11'00" / 129'09" / 11'38" / 12'13" / 03'43" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 10'27" (+00'30") | 713 / 5713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.74 km 
Hoka One One Clifiton 8 累積 :
1209.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 129'09" | 02:20'09" |
| 3 | 11'38" | 02:31'47" |
| 4 | 12'13" | 02:44'00" |
| 5 | 03'43" | 02:47'43" |
| 5.7 | 10'28" | 02:55'11" |
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