8.5 km | 01:02:25 | 07:18/km日期: 2024-04-16 19:40 - 平均心率: 164 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.4
Pace: 07'31" / 07'44" / 07'59" / 06'51" / 08'54" / 06'10" / 07'13" / 06'33" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'19") | 541 / 8541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.55 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'44" | 00:15'15" |
| 3 | 07'59" | 00:23'14" |
| 4 | 06'51" | 00:30'05" |
| 5 | 08'54" | 00:38'59" |
| 6 | 06'10" | 00:45'09" |
| 7 | 07'13" | 00:52'22" |
| 8 | 06'33" | 00:58'55" |
| 8.5 | 06'29" | 01:02'26" |
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