6.4 km | 00:35:58 | 05:38/km日期: 2024-04-17 05:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 06'44" / 05'44" / 05'43" / 05'39" / 05'26" / 04'58" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 367 / 6367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
75.80 km 
老木給滴 大肉腳 累積 :
10773.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'44" | 00:12'28" |
| 3 | 05'43" | 00:18'11" |
| 4 | 05'39" | 00:23'50" |
| 5 | 05'26" | 00:29'16" |
| 6 | 04'58" | 00:34'14" |
| 6.4 | 04'43" | 00:35'58" |
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