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Leon Wu
台北市
ID 705829
2 位追隨者
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Leon Wu
57.3 km
|
06:34:41
|
8.7 km/h
日期:
2024-04-20 09:41
-
總爬升:
275 m
-
卡路里:
1075 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
83.7
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'37"
(06'37")
9.00 (-11.57)
991 / 991
2
12'10"
(18'47")
4.99 (-15.58)
1011 / 2003
3
03'33"
(22'20")
16.90 (-3.67)
999 / 3003
4
03'26"
(25'46")
17.48 (-3.10)
996 / 3999
5
03'25"
(29'11")
17.73 (-2.84)
1007 / 5007
展開計圈分析
6
05'36"
(34'47")
10.75 (-9.83)
1000 / 6007
7
03'19"
(38'06")
18.09 (-2.48)
997 / 7005
8
03'15"
(41'21")
18.56 (-2.01)
1004 / 8010
9
03'04"
(44'25")
19.57 (-1.01)
998 / 9008
10
03'01"
(47'26")
20.00 (-0.57)
1001 / 10010
11
02'57"
(50'23")
20.57
1006 / 11016
12
03'06"
(53'29")
19.57 (-1.01)
1008 / 12025
13
04'07"
(57'36")
14.69 (-5.88)
1004 / 13029
14
03'25"
(01:01'01")
17.73 (-2.84)
1007 / 14037
15
03'27"
(01:04'28")
17.65 (-2.92)
1009 / 15046
16
03'23"
(01:07'51")
17.73 (-2.84)
997 / 16044
17
03'40"
(01:11'31")
16.44 (-4.13)
1002 / 17046
18
03'29"
(01:15'00")
17.31 (-3.26)
1001 / 18047
19
04'34"
(01:19'34")
13.14 (-7.43)
999 / 19047
20
03'54"
(01:23'28")
15.65 (-4.92)
1015 / 20062
21
03'51"
(01:27'19")
15.52 (-5.05)
991 / 21053
22
04'07"
(01:31'26")
14.69 (-5.88)
1005 / 22058
23
04'31"
(01:35'57")
13.43 (-7.14)
1010 / 23069
24
03'56"
(01:39'53")
15.38 (-5.19)
1005 / 24074
25
27'43"
(02:07'36")
2.16 (-18.41)
998 / 25072
26
54'57"
(03:02'33")
1.09 (-19.48)
998 / 26070
27
18'43"
(03:21'16")
3.23 (-17.34)
1006 / 27077
28
03'49"
(03:25'05")
15.79 (-4.78)
1000 / 28078
29
04'18"
(03:29'23")
14.06 (-6.51)
1007 / 29085
30
03'04"
(03:32'27")
19.57 (-1.01)
996 / 30082
31
03'47"
(03:36'14")
16.00 (-4.57)
1005 / 31088
32
03'46"
(03:40'00")
16.07 (-4.50)
1005 / 32094
33
04'39"
(03:44'39")
13.00 (-7.58)
1006 / 33100
34
08'43"
(03:53'22")
6.91 (-13.66)
1003 / 34104
35
03'44"
(03:57'06")
16.14 (-4.43)
1003 / 35107
36
03'40"
(04:00'46")
16.14 (-4.43)
984 / 36092
37
03'32"
(04:04'18")
17.14 (-3.43)
1005 / 37098
38
03'46"
(04:08'04")
16.22 (-4.36)
1015 / 38114
39
03'09"
(04:11'13")
19.05 (-1.52)
994 / 39108
40
03'29"
(04:14'42")
17.48 (-3.10)
1013 / 40122
41
03'20"
(04:18'02")
18.09 (-2.48)
1001 / 41123
42
17'58"
(04:36'00")
3.34 (-17.23)
1000 / 42124
43
04'23"
(04:40'23")
13.90 (-6.67)
1012 / 43137
44
03'50"
(04:44'13")
15.72 (-4.85)
1001 / 44139
45
03'24"
(04:47'37")
17.65 (-2.92)
997 / 45136
46
03'18"
(04:50'55")
18.09 (-2.48)
994 / 46131
47
09'11"
(05:00'06")
6.59 (-13.98)
1009 / 47140
48
05'40"
(05:05'46")
10.68 (-9.89)
1006 / 48146
49
06'20"
(05:12'06")
9.52 (-11.05)
1004 / 49150
50
10'53"
(05:22'59")
5.46 (-15.11)
990 / 50140
51
05'35"
(05:28'34")
10.81 (-9.76)
1003 / 51143
52
04'13"
(05:32'47")
14.46 (-6.11)
1013 / 52157
53
04'03"
(05:36'50")
14.81 (-5.76)
998 / 53156
54
05'45"
(05:42'35")
10.56 (-10.01)
1011 / 54167
55
04'45"
(05:47'20")
12.59 (-7.98)
994 / 55161
56
09'04"
(05:56'24")
6.65 (-13.92)
1003 / 56165
57
30'33"
(06:26'57")
1.99 (-18.58)
1011 / 57177
58
03'36"
(06:30'33")
5.11 (-15.46)
306 / 57483
台北市
L
eon Wu
·
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4月累積里程 :
769.72 km
YouBike
Android - Xiaomi M2012K11AG 上傳
| 7 months ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.0
4.3 %
2
5.0
-2.6 %
3
16.9
1.0 %
4
17.2
2.3 %
5
17.8
-2.8 %
6
10.7
-3.7 %
7
18.1
-1.5 %
8
18.5
2.0 %
9
19.6
-0.8 %
10
19.9
-2.2 %
11
20.7
2.2 %
12
19.4
1.8 %
13
14.8
5.0 %
14
17.6
2.8 %
15
17.4
1.2 %
16
17.8
-3.7 %
17
16.4
2.8 %
18
17.2
-1.7 %
19
13.2
3.0 %
20
15.6
-1.5 %
21
15.5
3.8 %
22
14.5
-2.7 %
23
13.5
1.8 %
24
15.3
1.6 %
25
2.2
3.0 %
26
1.1
6.2 %
27
3.0
-5.5 %
28
15.1
-2.6 %
29
13.9
-3.3 %
30
19.0
-1.7 %
31
16.7
3.5 %
32
15.4
-3.2 %
33
13.3
8.3 %
34
6.9
5.5 %
35
15.7
-0.9 %
36
16.3
-1.9 %
37
16.9
-0.8 %
38
16.1
-0.6 %
39
18.8
4.0 %
40
17.6
-2.4 %
41
17.7
-0.6 %
42
3.4
3.0 %
43
13.7
-1.0 %
44
15.5
-0.3 %
45
17.4
-0.9 %
46
18.0
1.2 %
47
6.6
-2.7 %
48
13.7
3.0 %
49
7.9
-7.0 %
50
5.7
8.2 %
51
10.1
-2.3 %
52
14.8
3.4 %
53
15.1
-1.7 %
54
11.2
1.8 %
55
11.5
-2.8 %
56
6.7
6.8 %
57
2.0
-9.2 %
57.5
6.2
7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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7.2 km
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00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
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43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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02:04:34
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13:41/km
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57.3 km | 06:34:41 | 8.7 km/h
台北市
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