10.0 km | 01:02:41 | 06:14/km日期: 2024-04-22 05:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89
Pace: 06'55" / 06'12" / 06'10" / 06'02" / 05'59" / 06'03" / 05'55" / 06'15" / 06'08" / 06'30" / 14'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
261.24 km 
HOKA HO1110515HCWH 累積 :
5343.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'12" | 00:13'07" |
| 3 | 06'10" | 00:19'17" |
| 4 | 06'02" | 00:25'19" |
| 5 | 05'59" | 00:31'18" |
| 6 | 06'03" | 00:37'21" |
| 7 | 05'55" | 00:43'16" |
| 8 | 06'15" | 00:49'31" |
| 9 | 06'08" | 00:55'39" |
| 10 | 06'30" | 01:02'09" |
| 10.0 | 13'42" | 01:02'41" |
留言 
