6.0 km | 00:40:57 | 06:48/km日期: 2024-05-05 20:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.4
Pace: 07'04" / 06'44" / 06'38" / 06'52" / 06'34" / 435'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'20") | 887 / 5887 |
| 7 | | 07'27" (+00'53") | 127 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
45.74 km 
Adidas Boston 12 紫綠白 累積 :
499.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'44" | 00:13'48" |
| 3 | 06'38" | 00:20'26" |
| 4 | 06'52" | 00:27'18" |
| 5 | 06'34" | 00:33'52" |
| 6.0 | 06'26" | 00:40'24" |
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