6.7 km | 00:39:03 | 05:48/km日期: 2024-05-08 16:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.5
Pace: 05'48" / 05'41" / 05'46" / 05'47" / 06'02" / 05'46" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'10") | 709 / 6709 |
| 8 | | 04'34" | 14 / 6723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.76 km 
aslcs tarheredge 2 累積 :
977.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 05'46" | 00:17'15" |
| 4 | 05'47" | 00:23'02" |
| 5 | 06'02" | 00:29'04" |
| 6 | 05'46" | 00:34'50" |
| 6.7 | 05'51" | 00:39'04" |
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