陳清輝 2024/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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10.3 km | 01:02:54 | 06:07/km

日期: 2024-05-09 05:34 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72.6

Pace: 07'51" / 05'57" / 05'38" / 06'06" / 06'12" / 05'16" / 05'43" / 06'13" / 05'42" / 06'07" / 07'47" /

基本訓練

5月累積里程 : 250.81 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7532.9 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	05'57"	00:13'48"
3	05'38"	00:19'26"
4	06'06"	00:25'32"
5	06'12"	00:31'44"
6	05'16"	00:37'00"
7	05'43"	00:42'43"
8	06'13"	00:48'56"
9	05'42"	00:54'38"
10	06'07"	01:00'45"
10.3	07'56"	01:02'56"

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