6.5 km | 00:39:04 | 06:02/km日期: 2024-05-10 16:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 47.2
Pace: 05'55" / 06'01" / 06'01" / 05'54" / 06'10" / 05'50" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'38") | 451 / 6451 |
| 8 | | 08'42" (+02'52") | 8 / 6460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.76 km 
HOKA Mach 5 累積 :
603.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'01" | 00:11'56" |
| 3 | 06'01" | 00:17'57" |
| 4 | 05'54" | 00:23'51" |
| 5 | 06'10" | 00:30'01" |
| 6 | 05'50" | 00:35'51" |
| 6.5 | 06'33" | 00:38'52" |
6113.0 km | 
187.1 km
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