6.3 km | 00:34:46 | 05:31/km日期: 2024-05-14 20:42 - 平均心率: 184 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.3
Pace: 06'09" / 05'38" / 05'24" / 05'27" / 05'17" / 05'19" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.36 km 
mizuno waverider26 累積 :
1728.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'38" | 00:11'47" |
| 3 | 05'24" | 00:17'11" |
| 4 | 05'27" | 00:22'38" |
| 5 | 05'17" | 00:27'55" |
| 6 | 05'19" | 00:33'14" |
| 6.3 | 00'03" | 00:33'15" |
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