楊家豪 2024/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊家豪新北市
ID 783776

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4.1 km | 00:34:00 | 08:20/km

日期: 2024-05-16 21:06 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68.9

Pace: 08'53" / 08'41" / 08'11" / 07'53" / 04'47" /

基本訓練

5月累積里程 : 55.41 km

ASICS NOVABLAST 4 累積 : 55.8 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'41"	00:17'34"
3	08'11"	00:25'45"
4	07'53"	00:33'38"
4.1	05'01"	00:34'01"

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