WilsonSun 2024/05/20 訓練日誌

WilsonSun 新北市
ID 8645

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跑鞋 (11)

The North Face 抓地野跑鞋
已使用了 3 個月 16 天
共跑了 5.7 km
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The North Face 防水保暖徒步鞋
已使用了 10 個月 20 天
共跑了 8.9 km
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The North Face 防水抓地耐磨徒步鞋
已使用了 1 年 3 個月 9 天
共跑了 4.1 km
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MIZUNO WAVE RIDER 26 SSW
已使用了 2 年 3 個月
共跑了 536.6 km
給 4 星

The North Face WAYROUTE MID登山鞋
已使用了 2 年 3 個月 15 天
共跑了 5.7 km
給 5 星

Puma Voyage Nitro GTX
已使用了 2 年 5 個月 1 天
共跑了 188.6 km
給 4 星

The North Face VECTIV防水抓地徒步鞋
已使用了 2 年 8 個月 8 天
共跑了 8.3 km
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Mizuno Wave Rider 25 SW
已使用了 2 年 8 個月 11 天
共跑了 655.5 km
給 5 星

Adidas Adizero Boston 10 Wide
已使用了 3 年 18 天
共跑了 1028.6 km
給 5 星

Mizuno wave rider neo
已使用了 3 年 9 個月 11 天
共跑了 1174.4 km
給 5 星

Mizino Wave Aero 18 Wide
已使用了 4 年 6 個月 1 天
共跑了 360.9 km
給 5 星

單車 (0)

賽事 (2)

最佳成績:

半馬 : 01:41:21

全馬 : 04:09:23

即將參加 :

2025 臺北國道馬拉松
03/09 剩餘天數 : 112

2025 新北市萬金石馬拉松
03/16 剩餘天數 : 119

跑齡 : 5 年 (已參加場比賽)
總里程 :

11548.3 km |

4740.6 km
2024 年 :

1423.3 km |

129.6 km

2024	(km)	(km)
Nov	135.2	13.0
Oct	134.9	5.6
Sep	210.7	0.0
Aug	153.0	0.0
Jul	54.0	0.0
Jun	124.8	0.0

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里程碑 (129)

2022/12/11 WilsonSun 完成了第 60 半馬! - 2022 通霄濱海追風馬拉松
2019/09/01 恭喜 WilsonSun 獲得 2000 推
2019/03/17 WilsonSun 完成了第 20 馬! - 2019 新北市萬金石馬拉松
2018/11/04 WilsonSun 完成了第 50 半馬! - 2018 岱宇臺中國際馬拉松
2017/12/25 恭喜 WilsonSun 獲得 1500 推
2017/04/16 WilsonSun 完成了第 40 半馬! - 第20屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽
2017/03/19 恭喜 WilsonSun 跑出最遠距離 43.0 km

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WilsonSun

6.6 km | 00:41:38 | 06:19/km

日期: 2024-05-20 04:51 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80

Pace: 06'15" / 06'15" / 06'21" / 06'28" / 06'06" / 06'23" / 06'33" /

2023.05.20汐止河濱練跑-6K

5月累積里程 : 101.86 km

Adidas Adizero Boston 10 Wide 累積 : 1028.6 km

Garmin 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'15"	00:12'30"
3	06'21"	00:18'51"
4	06'28"	00:25'19"
5	06'06"	00:31'25"
6	06'23"	00:37'48"
6.6	06'32"	00:41'38"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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