10.2 km | 02:54:32 | 17:05/km日期: 2024-05-26 08:29 - 總爬升: 745 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 997 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.3
Pace: 27'12" / 29'24" / 27'35" / 19'29" / 22'28" / 12'01" / 07'30" / 09'52" / 09'30" / 07'38" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'30" (+20'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'23" (+21'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'35" (+20'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'29" (+12'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'28" (+14'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+04'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'52" (+02'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'29" (+02'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'38" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'34" (+00'05") | 211 / 10211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.25 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'12" | 00:27'12" |
| 2 | 29'24" | 00:56'36" |
| 3 | 27'35" | 01:24'11" |
| 4 | 19'29" | 01:43'40" |
| 5 | 22'28" | 02:06'08" |
| 6 | 12'01" | 02:18'09" |
| 7 | 07'30" | 02:25'39" |
| 8 | 09'52" | 02:35'31" |
| 9 | 09'30" | 02:45'01" |
| 10 | 07'38" | 02:52'39" |
| 10.2 | 07'34" | 02:54'15" |
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