羊助潭 2024/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

羊助潭台北市
ID 753837

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6.0 km | 00:39:36 | 06:34/km

日期: 2024-06-01 10:00 - 地點: 大稻埕碼頭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63.9

Pace: 06'56" / 06'29" / 06'37" / 06'40" / 06'25" / 06'20" / 08'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 79.76 km

nike zoom fly 4 累積 : 312.7 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'29"	00:13'25"
3	06'37"	00:20'02"
4	06'40"	00:26'42"
5	06'25"	00:33'07"
6	06'20"	00:39'27"
6.0	06'44"	00:39'37"

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