2.6 km | 00:15:12 | 05:49/km日期: 2024-06-02 06:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'11" / 05'42" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'28" | 606 / 2606 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
119.70 km saucony sa20940-617 累積 :
466.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 05'42" | 00:11'53" |
2.6 | 05'28" | 00:15'12" |