6.4 km | 00:52:51 | 08:13/km日期: 2016-08-01 19:48 - 平均心率: 170 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 08'22" / 07'39" / 07'49" / 08'24" / 09'02" / 09'38" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+01'47") | 430 / 6430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'39" | 00:16'01" |
| 3 | 07'49" | 00:23'50" |
| 4 | 08'24" | 00:32'14" |
| 5 | 09'02" | 00:41'16" |
| 6 | 09'38" | 00:50'54" |
| 6.4 | 08'56" | 00:54'45" |
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