8.3 km | 01:00:20 | 07:15/km日期: 2016-08-02 18:05 - 地點: 蘆洲河堤運動公園 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1086 Cal - 總步數: 10184 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'43" / 06'45" / 06'57" / 07'09" / 07'26" / 07'28" / 07'40" / 07'36" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1002 / 1002 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'46" (+00'04") | 1006 / 2008 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'54" (+00'12") | 1006 / 3015 | 169 / 85 |
| 4 | | 07'08" (+00'26") | 1007 / 4023 | 169 / 82 |
| 5 | | 07'24" (+00'42") | 1006 / 5029 | 166 / 81 |
| 6 | | 07'24" (+00'42") | 1007 / 6037 | 166 / 80 |
| 7 | | 07'38" (+00'56") | 1002 / 7039 | 166 / 78 |
| 8 | | 07'35" (+00'53") | 1000 / 8040 | 167 / 78 |
| 9 | | 07'50" (+01'08") | 314 / 8354 | 168 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.01 km 
NIKE 型號 累積 :
542.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'45" | 00:13'28" |
| 3 | 06'57" | 00:20'25" |
| 4 | 07'09" | 00:27'34" |
| 5 | 07'26" | 00:35'00" |
| 6 | 07'28" | 00:42'28" |
| 7 | 07'40" | 00:50'08" |
| 8 | 07'36" | 00:57'44" |
| 8.3 | 08'16" | 01:00'20" |
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