寶帝（北埔幫） 2016/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

寶帝（北埔幫）新竹
ID 186561

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寶帝（北埔幫）

9.9 km | 01:01:40 | 06:13/km

日期: 2016-08-06 05:18 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'52" / 05'32" / 06'18" / 05'51" / 06'37" / 06'08" / 06'12" / 06'35" / 06'16" / 07'02" /

新竹

寶帝（北埔幫）

·

基本訓練

8月累積里程 : 161.01 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 757.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

莊秀菊(動魂), 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 23 人說推

·

Piglet 這速度不錯喔厲害

2016-08-06 08:47 ·

寶帝（北埔幫）還要再努力～

2016-08-07 09:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'32"	00:11'24"
3	06'18"	00:17'42"
4	05'51"	00:23'33"
5	06'37"	00:30'10"
6	06'08"	00:36'18"
7	06'12"	00:42'30"
8	06'35"	00:49'05"
9	06'16"	00:55'21"
9.9	07'04"	01:01'41"

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朋友動態

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