pikayoji 2012/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

pikayoji 高雄
ID 1949

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10.2 km | 01:10:28 | 06:56/km

日期: 2012-07-05 08:49 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'15" / 06'12" / 06'14" / 06'30" / 06'43" / 09'39" / 06'47" / 07'06" / 07'01" / 06'53" / 06'57" /

7月累積里程 : 257.31 km

XT 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Warren Liu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'12"	00:12'27"
3	06'14"	00:18'41"
4	06'30"	00:25'11"
5	06'43"	00:31'54"
6	09'39"	00:41'33"
7	06'47"	00:48'20"
8	07'06"	00:55'26"
9	07'01"	01:02'27"
10	06'53"	01:09'20"
10.2	06'56"	01:10'28"

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