10.0 km | 01:00:09 | 06:00/km日期: 2024-06-19 20:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10482 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81.8
Pace: 05'44" / 05'49" / 05'48" / 05'56" / 06'00" / 06'00" / 06'07" / 06'10" / 06'14" / 06'10" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 | 172 / 100 |
| 2 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 2001 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1001 / 3002 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 4003 | 176 / 95 |
| 5 | | 05'59" (+00'15") | 1002 / 5005 | 175 / 95 |
| 6 | | 06'01" (+00'17") | 1001 / 6007 | 174 / 95 |
| 7 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 7007 | 173 / 93 |
| 8 | | 06'10" (+00'26") | 1001 / 8009 | 174 / 92 |
| 9 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 9010 | 172 / 92 |
| 10 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 10010 | 172 / 94 |
| 11 | | 06'10" (+00'26") | 8 / 10018 | 160 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
106.03 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 百年紀念系列 累積 :
281.6 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'49" | 00:11'33" |
| 3 | 05'48" | 00:17'21" |
| 4 | 05'56" | 00:23'17" |
| 5 | 06'00" | 00:29'17" |
| 6 | 06'00" | 00:35'17" |
| 7 | 06'07" | 00:41'24" |
| 8 | 06'10" | 00:47'34" |
| 9 | 06'14" | 00:53'48" |
| 10 | 06'10" | 00:59'58" |
| 10.0 | 09'32" | 01:00'09" |
8012.4 km | 
0.0 km
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