6.0 km | 00:33:59 | 05:39/km日期: 2024-06-20 19:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'01" / 05'45" / 05'44" / 05'35" / 05'19" / 07'03" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'36") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 165.48 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'45" | 00:11'46" |
| 3 | 05'44" | 00:17'30" |
| 4 | 05'35" | 00:23'05" |
| 5 | 05'19" | 00:28'24" |
| 6 | 07'03" | 00:35'27" |
| 6.0 | 06'27" | 00:35'32" |
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